之前也提到过产后肚皮松弛这个问题,给大家建议了很多种恢复方法。而其中有一条就是关于穿产后束腹带的,那到底这个束腹带真的能不能瘦腰平腹,对身体有没有伤害呢?
此腹带非彼腹带
确实有理论认为,使用腹带可以针对腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底,帮助女性产后复原。不过,这里一定要注意,这里有帮助的腹带,是指临床上所用的腹带,跟市面上常见的高弹力束腹带是不一样的。
临床上所用的腹带,上至乳房下,下及耻骨。在外科,腹部手术后的病人常常使用腹带包扎,这是为了防止咳嗽、活动时腹压增高致使伤口开裂,以保护伤口的愈合。在妇产科,剖宫产术后也常规使用数天腹带,这是因为,剖腹产术后立即使用腹带不仅有助于防止伤口开裂,减轻产后出血;并且可以有助于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂等。后面这些好处,对于自然分娩的产妇来说也可以通过使用腹带得到。
使用不对会导致盆底脱垂
英国专家认为,使用长达耻骨联合以下的、松紧合适的腹带,能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。但如果使用长度没有超过耻骨水平的腹带,当咳嗽、提重物时腹压增高,由于腹带的作用,压力则会更多地向下传导,集中作用于盆底,反而导致盆底器官更容易脱垂。