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产后肚子胀气是什么原因引起的？
很多宝妈产后都会出现胀气情况,胀气严重会影响产妇身体恢复，产妇出现胀气后可以适当的吃一些应季的蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物。对于刚上生完孩子的女性来说，只能喝红枣水，不能喝温开水。很多人不知道产....
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产后皮肤松弛怎么恢复紧致?
女生都比较注重个人形象，但是生过孩子后脸上长斑，皮肤松弛导致，给好多妈妈都带来很大的困扰和苦恼，不知道该怎么办，严重的影响到了外观和形象，让很多妈妈们变的越来越自卑，下面孕诗美产康师分享产后皮肤松弛怎....
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产后做肩颈护理有必要吗？
很多宝妈们刚生过宝宝后，在进行产后修复时会先考虑盆腔的修复而忽略身体其他部位，像肩颈它是连接头部与躯干的一个桥梁，是气血运行的十字路，所以解决气血问题，必须先疏通各条经络承担着人体头部血管、神经、经络....
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产妇坐月子要做多少天？
现在不管是顺产还是剖腹产都需要坐月子，只有月子坐的好才能让自己的身体以及子宫更快的恢复，坐月子是指从胎盘娩出到孕妇自身，除了乳腺以外恢复到未怀孕前状态的时间，这个时间在临床上至少是需要42天，坐月子如....
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产后修复店里的骨盆修复管用吗?
很多女性生过宝宝后为了更好的恢复身材会找专业产后修复中心，因为生过宝宝的女性骨盆都会有问题，产后修复中心可以通过各种方法进行修复，如果在怀孕的时候，骨盆变形本身就不严重，而且也没有腹直肌分离，通常产后....
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骨盆修复有哪些瑜伽体式？
很多生过宝宝的宝妈都会出现盆骨分离情况，正常来说产后妈妈都需要产后骨盆恢复，顺产的妈妈产后耻骨结合处张开，尾骨会后翘，如果不能及时恢复，那么盆腔内的器官也会随着发生变化，影响脏器的正常功能.产后修复的....
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产后妊娠纹怎么去掉？去妊娠纹方法？
怀孕对整个家庭来说是值得高兴的事情，对于孕妇来说随着肚子变大，妊娠纹也开始出现，妊娠纹的发生和严重程度与体质有关，并不是所有的孕妇都会有妊娠纹的，女性怀孕超过3个月时子宫突出于盆 腔，腹部开始膨隆从而....
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产后肚子松弛怎么收紧？
很多产后妈妈们会发现自己生完孩子之后，肚子上面的肉变得松弛，产后瘦肚子的方法上次也有分享，很多女性肚子想恢复到产前的状态，但是不知道如何调理，产后松弛的肚皮是可以通过锻炼得到恢复的。适当做一些锻炼，例....
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产后脾虚的症状有哪些？如何调理
产后妈妈常见的问题有很多，有些是内分泌失调有些是身体虚弱，还有比较常见的脾胃虚弱的问题，出现这种情况都是因为经常躺着或者久坐不动，就更容易出现脾胃失调的问题，气的周转不通畅则导致脾胃慢慢松弛，食欲不振....
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