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女性产后恢复黄金期必做康复治疗

浏览次数: 98 发布日期: 2020-04-07 09:47:23

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产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期,这期间女性做产后康复治疗能起到事半功倍的效果,那么这期间有哪些必做产后康复治疗呢?下面就随丽质倾城产康专家一同了解下,产后恢复黄金期必做产后康复治疗有哪些。

女性必做产后康复治疗

女性必做产后康复治疗

1催乳通乳

产后48小时乳汁分泌不足女性约占19.81%。现在市面上常用、简单易行的催乳方法就是电刺激结合手法的方式,通过低频电刺激,可以刺激小血管扩张,使血流量增加,疏通乳腺管。

2子宫复旧

通过低频的仿生物电刺激可以使子宫平滑肌产生轻度规律收缩,促进恶露排出。另外还能改善血供,促进子宫内膜修复。产后早期就进行子宫复旧的电刺激治疗,可以防止子宫复旧不良的发生。

此外,产后要早开奶、早吸吮,母乳喂养会促进子宫收缩,有利于子宫护肤。按摩或是热敷乳房也可产生相同的效果。

3盆底功能评估和治疗

盆底筛查是女性之一,并进行相关的盆底锻炼,防止日后发生尿失禁、阴道和子宫脱垂、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病。

通过盆底电刺激治疗增强盆底肌肉的力量、生物反馈治疗提高本体感觉和盆底磁刺激治疗增加尿控能力,不论是预防尿失禁等盆底功能障碍的发生,还是对已有症状进行治疗,都有非常可观的效果。

4腹直肌分离

盆底康复仪电刺激治疗,是临床上用的比较多的腹直肌分离治疗方法,其简单有效,产妇依从度高。通过电刺激使腹部肌肉被动收缩,对腹部肌群进行强化,同时也可以恢复脊柱生理弯曲和改变骨盆的倾斜度。

5产后腰背痛

几乎一半以上的产妇都会被所困扰,通过电刺激治疗不仅可以快速放松腰背部肌肉、改善血液循环,增强肌肉力量,还可让脊柱恢复稳定,从而消除腰背痛现象。

6产后耻骨联合分离

盆底康复仪电刺激治疗,对耻骨联合分离痛的缓解有不错的效果。电刺激简单、经济、易于操作、风险小,结合手法治疗,不仅镇痛,还能加速软组织损伤的修复。当产妇明显疼痛而且无法完成日常活动时,可用骨盆带辅助固定,通过按摩等方法缓解,严重时需手术解决。

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