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产后需要做腹直肌和盆底肌修复吗?

浏览次数: 127 发布日期: 2021-04-10 16:51:56

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 很多产后妈妈在生过孩子后,明显感觉腹直肌和盆底肌松弛, 怀孕分娩可导致盆底肌力减弱,产后如果恢复不好,将来可导致阴道壁膨出、尿失禁情况。产后产妇可进行产后康复操促进盆底康复。很多宝妈们会问产后需要做腹直肌和盆底肌修复吗?


产后需要做腹直肌和盆底肌修复吗?


 产后腹直肌分离修复和盆底肌修复调理是非常有必要做的,腹直肌分离可能会影响躯干的稳定性和机动性,引起患者的腰背部疼痛、形体改变、骨盆不稳,严重者甚至可以导致盆底功能障碍和疝气。


  腹直肌有必要修复吗?

 产后腹直肌的女人会分离,但是在产后6-8周是腹直肌修复的高峰期,通常情况产后半年腹直肌可以恢复到正常的位置,但由于现在很多宝妈身体素质不佳,肌肉无力,产后腹直肌分离的状态在产后1-3年都也有存在的,所以,产后腹直肌的修复需要做的。


 盆底肌恢复有必要吗?

 产后42天复查,有一个很重要的项目就是进行「盆底功能」的评估。很多产后女性会出现阴道壁膨出、子宫下垂、压力性尿失禁甚至性功能障碍的情况。这些问题很可能影响到以后的生活,它们的根源都在于盆底功能障碍。


 对于产后盆底功能的问题,发现后应尽早进行治。如果是比较严重的盆底功能障碍,比如:经常出现压力性尿失禁,或出现子宫脱垂、压迫导致有膀胱刺激征和排尿困难,以及进行盆底肌肉锻炼无显著效果的,可以考虑物理治和手术治。

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