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产后头发掉的特别严重怎么办?

浏览次数: 38 发布日期: 2021-03-10 15:23:45

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 随着现在要二胎的人们越来越多,很多家庭也迎来了二胎,对于坐月子的产妇来说要1个月不能洗头,每天头发比较油也开始出现脱发情况,宝妈们出现脱发后开始焦虑,不知道怎么办才好,下面爱馨母婴的工作人员分享产后头发掉的特别严重怎么办?




  宝妈们产后大量脱发是常见的,不必过于担心,妈咪保持心情愉快,饮食起居有规律,少吃过于油腻及刺激性食物就OK了。大家也要注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。


  产后头发掉的特别严重怎么办?

  1、选择好的洗发水,洗头的频率3天左右为好 产后妈妈们应正确选择护发产品,首先要根据自己的发质来选择专业的洗、护分开型洗发用品。在体虚的情况下,洗头的频率不要过高。因为产后妈咪特别容易出汗,如果汗实在出得多的话,每天用温水冲洗一下也可以.


  2、保持心情愉悦:压力大容易导致头皮血液循环不畅。在压力的影响下,更容易出现掉头发的现象,甚至还会出现头皮疼。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步,不要闷着自己。


  3、注意饮食:新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,饮食均衡了,头皮代谢也会变正常。


  4、选用温和护发产品:新妈咪可以选择适合自己的洗发产品,如果是油性头皮,建议选择清洁型的洗发水,如果是干性头皮,就要选择滋润型洗发水。


  5、梳头应由发尾先梳:梳头也是一门学问。正确的方法,应该先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。可以用木梳、牛角梳。如果是塑料的梳子,容易产生静电,头发撕拉会比较厉害。

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