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产后妊娠纹怎么才能祛除?

浏览次数: 211 发布日期: 2020-12-30 14:35:20

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 很多准妈咪在怀孕时候腹部都会出现人称,妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉受到不同程度的损伤或断裂。妊娠纹不能完全去除的,只能大程度淡化。妊娠纹一旦产生消除是比较困难的,很多人在怀孕期间就开始擦各种橄榄油,有些产后才开始想去除,产后妊娠纹怎么才能祛除?


 产后妊娠纹怎么才能祛除?


 产后容易消除妊娠纹的时期是产后三个月,这个时候正是女性身体恢复的时期,而此时肌肤的弹性纤维虽然断裂,但是没有彻底死去,此时消除妊娠纹是容易的,在这时候可以做一些面膜,比如芦荟面膜、鸡蛋清面膜等,将其敷在自己有妊娠纹的地方,很快就会消除妊娠纹。


 产后妊娠纹祛除方法:
 1、适度运动法

 运动的好处有很多,除了可以促进身体的新陈代谢外,也能避免体重增加太多,将孕期体重维持在良好的状态。此外,借助运动适度伸展肌肤,可减少纹路的产生,也能帮助抑制减少妊娠纹的产生。


 2、控制体重

 吃补品的时候,要秉承少吃多餐的原则,一天当中多吃几次,一次就吃一点,然后吃完就运动运动,这样可以消化的更快。而且对身体健康有好处。其次,多运动。无论是瑜伽、游泳、健美操,产前会的都要做一遍,尤其是这些都可以在室内进行,也不需要大量的时间,在孩子睡着的时间就可以做,所以很简单。


 3、西红柿涂抹法

 先将西红柿去皮,然后把西红柿放到搅拌机里进行搅拌之后用其汁液涂抹在有妊娠纹的地方,15分钟左右清洗干净,坚持使用一个月就可很好的减少妊娠纹。因为西红柿本身就具有保养皮肤,消除皱纹,减少黑色素形成的作用,对淡化妊娠纹同样有着不小的作用。


 4、保持好心态

 本身过于紧张或压抑的情绪,会导致情绪的不健康,打破了内分泌的平衡,进而加剧症状。俗话说:“人生大的敌人是自己,心态决定一切。”良好的心态,正是是去除妊娠纹的基础,因此,战胜妊娠纹首先要战胜自己的心态。


 产后妊娠纹怎么才能祛除,大家可以尝试上面分享这些方法,妊娠纹是否能消除与个人体质有很大关系的建议多吃水果和蔬菜,可以使用鸡蛋清加橄榄油外涂有淡化作用。建议经常锻炼身体,经常做按摩,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。

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