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产后催乳的较佳时间是什么时候?

浏览次数: 61 发布日期: 2020-12-03 15:23:04

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 很多新手妈妈都比较担心孩子吃奶的问题,母乳喂养的宝宝也更加健康和聪明,所以宝妈们要尽可能采取母乳喂养。但并不是每个妈妈母乳都充足的,母乳是宝宝宝贵的食物,其营养价值远不是奶粉等替代品可以比拟的.很多母乳不足时会进行催乳,产后催乳的较佳时间是什么时候?


产后催乳的较佳时间是什么时候?


 产后催乳的较佳时间:

 1、产后24小时到48小时催乳较好,这个时候按摩疏通乳腺管,有利于促进血液循环,而且还可以防御乳腺疾病。尤其是很多产妇出现了泌乳困难,有奶吸不出,乳房胀痛,乳腺发炎,这种情况下必须要进行催乳。如果长时间的胀痛有奶吸不出来,会容易造成回奶的情况,必须要请专业的催乳师进行乳腺疏通。


 2、产后半小时让宝宝吸吮乳头,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。


 3、开奶的较佳时间是在产后半个小时之内,这个时间段宝宝就能够吃到人生的口奶了,通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁,对妈妈子宫的恢复也有一定的帮助。


 4、产后24小时内、产后三天进行乳房按摩:在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。


 5、产后三天再喝催乳汤:过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。


 常见产后催乳方法:

 1、 保持良好的情绪和睡眠:良好的睡眠可以增加宝妈的身体素质,也能改善情绪。情绪波动过大也会抑制乳汁分泌,所以宝妈要保持良好的情绪,切忌生气、抑郁、焦虑等负面情绪。


 2、多让宝宝吮吸:宝宝吮吸会促进脑垂体分泌催乳激素,血液中的催乳素会增长,从而增加乳汁的分泌。


 3、 补充营养:乳汁来自于妈妈身体的各种营养元素,如果妈妈处于营养不良状态,自然会影响乳汁的分泌。宝妈可以从食疗上下手,多喝汤水,均衡营养。


 产后催乳的较佳时间是什么时候今天就分享这,母乳是宝宝宝贵的食物,其营养价值远不是奶粉等替代品可以比拟的。分娩后2~3天会有乳汁的分泌。刚开始乳汁呈黄色粘稠状,可以让宝宝多吮吸这样的乳液,还有免疫球蛋白a进入宝宝体内有益于保护宝宝,在宝宝出生后的2~3个小时,就应该对乳头进行吮吸,能有效的促进乳汁的分泌。

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