浏览次数: 210 发布日期: 2020-06-11 15:21:46
返回列表妈妈是个伟大的称呼,在怀孕时不但要承受身体的变形,产后还导致骨盆松弛,骨盆位于我们人体的正中间,起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合,在张开的状态下,很容易引起错位,稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,很多人会做产后恢复骨盆,产后骨盆修复有必要吗?真的有效果吗
产后骨盆修复很有必要,因为分娩后女性的骨盆会松弛,会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽,这会让臀部扁平;髋关节向内侧歪斜,臀部变宽;骨盆变得松垮,腰部弯曲严重;膝盖以下的腿部扭曲,变成0型腿;变形的骨盆让腹肌变得松垮,骨骼变得疏松。
1、产后盆底肌修复非常有用。无论顺产或者剖腹产,在孕期随着子宫的增大,盆底肌受压迫而变的比较薄弱。特别是顺产的产妇,在分娩的过程,不停的往下用力,导致盆底肌功能受损,如果不及时做产后盆底肌修复,有可能导致产后盆底松弛,出现阴道壁膨出,子宫脱垂等,严重的可能导致大小便失禁。为了减少及防止这些并发症的发生,产后需要及时做盆底肌修复。
2、在孕期身体便开始分泌一种激素叫耻骨松驰剂,它用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,它会让骨盆耻骨联合变得松弛,韧带和肌肉都变得松弛,有助于分娩时骨缝的打开,这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说,我是剖腹产,没开骨缝。孕晚期胎儿已经降入骨盆内,这时耻骨联合已经打开了。
3、骨盆恢复的很多时期是在分娩的三个月以内,所有可以在此期间去医院检查一下恢复情况再做决定。对于胎儿较大的产妇骨盆自然恢复的时间长且较为困难,所以通过产后早期的骨盆修复可以改善韧带和肌肉的功能,尽快是骨盆恢复到孕前状态。
[相关推荐]